1 Dec 2016

Вот так выглядят кроссовки после пробега в 550 км (согласно данных Strava). Что несколько необычно для меня - характер "убитости" подошвы, видимо сказывается изменение стиля бега, а так же то, что носки кроссовок и шнурки полностью целые. И это первые мои кроссовки которые я "убегал" до замены по сугубо беговым характеристикам, все остальные выходили из строя раньше и по другим причинам. И если надумаете покупать Saucony - их реальный размер на размер меньше чем указанный, из-за этого был определенный "дискомфорт" при беге.








27 Nov 2016

Трошки осінніх фото з Памплони. Всі фото зроблені біля парку та кварталу Ямагучі.
















31 Oct 2016

Пост со страницы Ольги Шуляк: https://www.facebook.com/olga.shuliak

Я мама. Мама двойняшек. И самое страшное, что я могу представить в своей жизни, - это потеря одного из моих детенышей. Сердце перестаёт биться и покрываешься испариной при одной только мысли об этом... Если вы мама, скорее всего, вам знакомо такое чувство...
Не дай Бог пережить нам всем то, что уже шесть лет переживает мама семилетних двойняшек из моей истории.
Каждый из нас знает, какое количество жизней, в том числе и детских, ежегодно забирает рак. Кто-то из вас возможно сталкивался с этим ужасом где-то среди близких вам людей.
И многие думают, что рак - это приговор. Нет, это неправда! Есть много обратных доказательств!
Почему именно этой истории я прошу поверить и этой девчушке я прошу помочь? Потому что лично знаю эту семью и готова гарантировать, что история достоверна и не выдумана.
Я размещаю историю одной семилетней девочки. Маленькой и отважной украиночки. А также это история ее брата-двойняшки Гордея, ее мамы Оли и папы Максима, всей ее семьи и целой кучи неравнодушных украинцев и не только, которые однажды уже спасли Евангелину. Также это история о равнодушии и чёрствости нашей государственной системы и чиновников. О том, как многие дети в Украине умирают, так и не дождавшись решения МОЗа о том, достойны ли они денег от государства на лечение за границей... и это в то время, когда депутаты цинично поднимают себе зарплату, которая им в основной массе и не нужна... История о надеждах и разочарованиях, о том, как жизнь одной семьи навсегда меняется и все желания связаны одной большой просьбой о том, чтобы Евангелина жила. Так просто. Для многих из нас элементарно. Но иногда так невыносимо тяжело...
Просто прочтите. И совершите маленькое чудо, о котором я вас очень прошу.
Перечислите, пожалуйста, любую возможную для вас сумму по реквизитам, указанным ниже. Откажитесь от пачки сигарет или от стакана кофе, как ни банально это звучит. Помните, что даже 20 грн - не неудобно. Они очень важны. Потому что столько раз мы всей страной доказывали, что невозможное возможно! Столько раз, навалившись все вместе, мы совершали чудо! Прошу вас, не проходите мимо и сейчас! Хотя бы репост.
Считайте это личной моей просьбой.
Очень хочется чуда! А его обещали в испанской клинике при наличии средств.
PS. Прошу прощения у всех друзей, которых здесь тэгнула. Отчаянно нужен как можно бОльший список ваших френдов. Времени на чудо очень мало.
«История, длиною в жизнь»
Когда в жизни все хорошо, мы не особо задумываемся над тем, что каждое мгновенье, проведенное с родными, близкими – бесценно. Особенно остро это ощущаешь, когда время беспощадно уходит, и ты, вроде бы, взрослый, сознательный человек – ничего не можешь с этим сделать, ни на что не можешь повлиять. Тебе остается только наблюдать и молиться, чтобы эти мгновения продолжались. И ты благодарен каждому новому дню, который наступил, а горячо любимый тобой человечек - все еще рядом.
Эта история о маленькой, но очень храброй, 7-ми летней девочке, которая борется за свою жизнь вот уже более 6-ти лет.
Все началось в далеком 2010 году, когда Евангелиночке исполнилось 10 месяцев. После череды анализов, ей поставили диагноз – миелоидный лейкоз. Тогда, казалось,земля ушла из-под ног. Но «лиха беда начало». Пройдя 5 курсов химиотерапии, и курс облучения – Ева получила шанс прожить здоровую, полную детских радостей, жизнь.
Однако судьба оказалась не столь благосклонной: спустя два года от начала лечения случился 1-ый рецидив. Отчаяние, которое пережила наша семья в тот момент, сменилось надеждой, потому что ремиссия, продлилась достаточно долго, и это давало Еве вполне обоснованный шанс на излечение, с помощью ауто-трансплантации ее стволовых клеток. Подобные операции проводят в Украине, в центре детской онко-гематологии Охматдет. Пройдя курс противорецидивной терапии, Евочка успешно прошла все сложности последующей операции, и уже к концу 2012 года ее выписали домой, для восстановления.
Евангелину, с нетерпением, дома ожидал ее братик-близнец Гордейка, который сильно скучал, за мамочкой и сестренкой все эти долгие месяцы, вынужденного лечения. Казалось, Фортуна улыбнулась нам: трансплантация прошла успешно, клетки быстро прижились, Ева потихоньку восстанавливалась. Оставалось только ежемесячно наблюдаться у докторов...
900 счастливых дней мы провели вместе, пока в апреле 2015года лейкемия не нанесла новый удар – 2-ой рецидив. Решение о новом этапе лечения, пришлось принимать очень быстро – трансплантация от донора, за пределами Украины. Но тут нас ждало новое разочарование: сроки были ограничены на столько, что времени на поиск не родственного совместимого донора – просто не было. А совместимого родственного донора, несмотря на наличие брата-близнеца, Ева не имела. Как вариант, оставалось возможным только взять донором одного из родителей – гапло-ТКМ (частично совместимый родственный донор). Операция настолько сложная, что единственная страна, согласившаяся принять Еву на лечение, стала – Испания. Университетская клиника Наварры, в Памплоне. Вот только стоимость лечения была неподъемной для обычной украинской семьи из 4-ех человек: 140 000,00 Евро!
На МОЗ Украины особо рассчитывать не приходилось – сплошная бюрократия - сроки рассмотрения дела не оставляли Еве никаких шансов. Хотя мы подали все необходимые документы, т.к. только при наличии входящего номера из МОЗ мы смогли бы обратиться в благотворительные организации, такие, как фонд «Таблеточки». Но только лишь благодаря огромному количеству добрых, отзывчивых людей - были сняты и показаны сюжеты по телевидению, розданы и расклеены десятки тысяч листовок, задействованы волонтеры, предприятия, разные города и страны, по всему миру - нам удалось собрать всю сумму и выехать на лечение, в Испанию.
И вот, уже в июле 2015 Ева получила новый шанс: операция и восстановление после нее, были сложными, но Евочкасправилась. Она училась жить заново: строгая диета, множество запретов, никаких лишних нагрузок, необходимость ношения защитной маски в людных местах – все эти ограничения ничто по сравнению с полученной возможностью продолжать жить и радоваться жизни, во всех ее проявлениях. Дни сменялись неделями, недели – месяцами. Через полгода мы уже были готовы к отъезду, когда узнали о том, что лейкемия так просто не сдает свои позиции: контрольная пункция костного мозга показала наличие бластного клона (всего одна клетка, на несколько сотен тысяч). Шансы были высокие и, конечно же, мы приняли решение остаться и продолжать лечение. Следующие 9 месяцев экспериментального лечения позволили нашей доченьке удерживать ремиссию, но, в конце концов, донорский костный мозг больше не смог сдерживать бесконтрольного роста бластных клеток. Вердикт докторов – нужна новая трансплантация, но уже обязательно от неродственного донора. Нужно было срочно инициировать поиск донора, начинать химиотерапию, готовиться к новой трансплантации, пока процент «плохих» клеток еще слишком мал (2,5%), что легче поддастся лечению.
Знаете, как падают небеса, когда рушатся надежды? Как темнеет в глазах и сердце, невидимыми тисками, сжимается внутри? Когда чувствуешь холод, будто сама смерть стоит за спиной, а ты не в силах обернуться, чтобы прогнать ее?
Все это время, нам помогали друзья, близкие, и просто небезразличные люди, поддерживали нас финансово на всех этапах лечения, но и их ресурсы не бесконечны. Как сказать всем кто верил, надеялся и ждал чуда, так же как и ты, что нужно еще 132 000,00 Евро?! Как сказать сыну, который ждет нас в Украине, что мама, папа и сестренка должны еще немного задержаться? Как сказать дочке, что ее кудряшки, которым она так радовалась, когда они вновь отросли, что они опять выпадут? Где взять столько денег, после всего через что пришлось пройти?
Реальность оказалась еще сложнее….
Собрав оставшиеся силы, аккумулировав ресурсы, связавшись с ответственными людьми, снова был собран пакет документов в МОЗ – наша последняя надежда, т.к. в прошлом году мы выехали на лечение, не дождавшись от них ответа. Обратившись в украинские фонды и на телевидение – мы получили отказ. Для того чтобы начать лечение клинике нужно гарантийное письмо от МОЗ, что они оплатят всю сумму, или внести 70 000,00 Евро предоплаты, а оставшуюся сумму – чуть позже. Ни того, ни другого у нас нет. На сегодняшний день удалось собрать 13 000,00 евро. Прошел месяц. К сожалению, пока министерство решает, поставить ли нас в очередь на получение помощи от государства – у Евы случился рецидив, более 19% бластов в костном мозге!!! Ощущение такое, что в МОЗ Украины только и ждут, что проблема решится сама собой. Это бесконечное безразличие с их стороны – просто убивает.
И все же - надежда есть. Мы обращаемся за помощью ко всем небезразличным людям, взываем к их добрым, полным любви сердцам. Наша девочка нуждается в вашей помощи. Без нее - ей не выжить.

Страничка в ФБ, для помощи Евангелине: https://www.facebook.com/evangelinedyachenko
Сайт Евы с документами:
http://evadyachenko.com.ua
Реквизиты для оказания помощи:
Карточки ПриватБанка:
4731 1856 0510 3586 Дьяченко Максим Алексеевич
4149 6258 0126 0850 Дьяченко Ольга Станиславовна
Paypal: olya.kru@gmail.com
Другие способы оплаты и все документы можно посмотреть на странице Евы в фб.

17 Oct 2016

Написали новий пост у Facebook одразу на чотирьох мовах (залежить від налаштувань вашого профілю).



Українською:

Друзі! Люди добрі! Всі, кому не байдужа доля 7-річної дівчинки!

Нашої Євангеліночці дуже потрібна і дуже терміново ще одна трансплантація кісткового мозку.
Часу все менше, і чим швидше почати протирецидивне лікування, тим вищі шанси Єви на проведення успішної операції з трансплантації донорських клітин.
Сьогоднішній аналіз крові показав зниження основних показників. І це говорить про те, що час йде, і йде безповоротно .
З моменту останньої публікації: https://goo.gl/a1DAIO пройшло трохи менше місяця. Ви допомогли нам зібрати майже 8500 Євро (250 000 грн). Подяка і низький уклін від всієї нашої родини.
Але для початку терапії потрібно ще 41500 Євро (1 250 000 грн)
Просимо, благаємо вас про допомогу. Стільки пройдено вже ...
Відгукніться на наші молитви, підтримайте Євочку будь-якою посильною допомогою. Зверніться до своїх друзів, до друзів своїх друзів, через репости або особисте спілкування. Нехай щедрість ваша і доброта повернуться вам сторицею.

Реквізити для надання допомоги:
Картки ПриватБанку:
4731 1856 0510 3586 Дяченко Максим Олексійович
4149 6258 0126 0850 Дяченко Ольга Станіславівна
PayPal: olya.kru@gmail.com
Інші способи: https://goo.gl/ExGJt7
Сторінка Єви в Фейсбуці:https://www.facebook.com/evangelinedyachenko
Сайт Єви з документами: http://evadyachenko.com.ua
Рахунок-фактура та інші документи: https://goo.gl/Q727Yu
Про клініку: https://goo.gl/qejbuv

Російською:

Друзья! Люди добрые! Все, кому не безразлична судьба 7-ми летней девочки!

Нашей Евангелиночке очень нужна еще одна трансплантация костного мозга. 
Времени все меньше, и чем быстрее начать противорецидивное лечение, тем выше шансы Евы на проведение успешной операции по трансплантации донорских клеток.
Сегодняшний анализ крови показал снижение основных показателей. И это говорит о том, что время уходит, и уходит безвозвратно  
С момента последней публикации: https://goo.gl/a1DAIO пошло чуть меньше месяца. Вы помогли нам собрать почти 8500 Евро.(250 000,00 грн). Благодарность и низкий поклон от всей нашей семьи. 
Но для начала терапии нужно еще 41500 Евро (125000,00 грн)
Просим, умоляем вас о помощи. Столько пройдено уже…
Откликнитесь на наши молитвы, поддержите Евочку любой посильной помощью. Обратитесь к своим друзьям, к друзьям своих друзей, через репосты или личное общение. Пусть щедрость ваша и доброта воздадутся вам сторицей.

Реквизиты для оказания помощи:
Карточки ПриватБанка:
4731 1856 0510 3586 Дьяченко Максим Алексеевич
4149 6258 0126 0850 Дьяченко Ольга Станиславовна
Paypal: olya.kru@gmail.com
Другие способы помочь: https://goo.gl/ExGJt7
Страничка Евы в Фейсбуке:https://www.facebook.com/evangelinedyachenko
Сайт Евы с документами: http://evadyachenko.com.ua
Счет-фактура и другие документы: https://goo.gl/Q727Yu
Про клинику: https://goo.gl/qejbuv

Англійською:

Friends! Good people! All who care about the fate of a 7-year-old girl!

Our Evangeline needs another bone marrow transplant.
Time is drawing on and the faster we start anti-relapsing treatment, the higher Eva`s chances of a successful operation on transplantation of donor cells are.
Today's blood test showed a reduction in the basic indicators. And it means that time is running out and lost time is never found again  
University Hospital of Navarra, in Pamplona (Spain), admitted us for the treatment, under the condition of prepayment for the operation in the amount of 131 435,00 EUR
A little less than a month passed since the last publication:https://goo.gl/a1DAIO . You helped us to raise almost 8500 Euro. Thanks a lot , our family bow low to you.
But to start the therapy we still need 41,500 Euros 
Please, we beg for your help. So much has already been done ...
Respond to our prayers, support Eva is any way you can. Refer to your friends, to the friends of their friends, through reposts or personal contacts. Let your generosity and kindness will be repaid a hundredfold.
Details for help:
Indiegogo/Generosity:https://www.generosity.com/medical-fundraising/evangeline-bone-marrow-transplant
PayPal: olya.kru@gmail.com
Otherways to help: https://goo.gl/ExGJt7
Eva's page on Facebook: https://www.facebook.com/evangelinedyachenko
Eva's website: http://evadyachenko.com.ua/en
Invoice and others documents (in english, spanish, ukainian):https://goo.gl/Q727Yu
About Clinic (rus): https://goo.gl/qejbuv

Іспанською:

Amigos! Y todos a los que pueda preocupar el destino de una niña de 7 años. 

Nuestra Evangelina necesita otro trasplante de médula ósea. 
Cada vez queda menos tiempo. Tenemos que empezar el tratamiento cuanto antes para que Evangelina tenga más posibilidades de éxito en una operación de trasplante de células del donante. El análisis de sangre de hoy muestra una bajada en los indicadores básicos. Eso nos dice que el tiempo se acaba, y se va irremediablemente .
Clínica Universidad de Navarra-CUN en Pamplona está dispuesta a aceptarnos para el tratamiento previo pago de un total de 131.435,00€.
Desde la última publicación https://goo.gl/a1DAIO ha pasado menos de 1 mes. Vosotros nos habéis ayudado a recaudar 8500 euros. Muchas gracias de parte de toda la familia! Para empezar la terapia nos faltan 41.500 Euros. Os pedimos, imploramos de vuestra ayuda! Ya está hecho tanto, y no podemos rendirnos... Responded a nuestras oraciones, apoyad a Evangelina con cualquier ayuda posible. Preguntad a vuestros amigos, a amigos de vuestros amigos, a través de repost, con mensajes privados... 
¡Que vuestra generosidad y bondad os sean recompensadas!

Detalles:
PayPal: olya.kru@gmail.com
Indiegogo/Generosity:https ://www.generosity.com/medical-fundraising/evangeline-bone-marrow-transplant
Otros metodos: https://goo.gl/ExGJt7
Página de Facebook de Evangelina:https://www.facebook.com/evangelinedyachenko
Página web de Evangelina con documentos:http://evadyachenko.com.ua/en
Factura pro-forma CLÍNICA UNIVERSIDAD DE NAVARRA (ingles, espana, ucraniana): https://goo.gl/Q727Yu

Єва мріє стати відеоблогером

16 Oct 2016

my Instagram

via Instagram http://ift.tt/2dWJnGw

8 Oct 2016

my Instagram

via Instagram http://ift.tt/2dR3nW3